Drumul înspre recuperare 

Drumul înspre recuperare 

Imaginează-ți că stai la poalele unui munte înalt, masiv și intimidant. Vârful, ascuns în nori, simbolizează o viață trăită fără adicții – o viață liberă, autentică, departe de obiceiurile care, cândva, păreau de neînlocuit. Privind muntele, simți poate frică, îndoială și nesiguranță, poate chiar o anxietate ce taie respirația... Recuperarea este o călătorie grea și lungă, dar frumusețea ei nu stă doar în atingerea vârfului, ci în fiecare pas care te îndepărtează de povara adicției și te apropie de libertate. Muntele din fața noastră: imaginea unei vieți fără adicții Pentru mulți, ideea unei vieți fără adicții pare la fel de…
Mai multe...
Rolul inteligenței artificiale în înțelegerea adicției

Rolul inteligenței artificiale în înțelegerea adicției

Că ne place sau nu, inteligența artificială este deja prezentă în viețile noastre și va avea un rol din ce în ce mai important. Este poate cea mai mareață creație a rasei umane cu un potențial inimaginabil în toate aspectele vieții. Bineînțeles, fiind ceva atât de nou și atât de complex, este și tot atât de neînțeles.  Ca oameni avem o tendință naturală să ne fie frică de necunoscut, dar tocmai din acest necunoscut izvorăsc cele mai mari realizări ale noastre. Și istoria e plină de astfel de momente, că vorbim de mașinile cu aburi, de primul zbor sau de…
Mai multe...
Fii autentic!

Fii autentic!

Una din cele mai dificile provocări ale vremurilor curente, mai ales că trăim era Social Media este autenticitatea. Există la tot pasul “oportunități” de a ne picta o altă imagine publică decât cea reală, și nu ducem lipsă de unelte sau motivații să facem asta, de la banalele filtre de pe rețelele de socializare ce ne înfrumusețează artificial până la convențiile sociale învechite și necontestate. Întreaga societate parcă e strânsă din ce în ce mai tare într-o menghină metaforică menită să stoarcă însăși esența ființei umane. Ceea ce pare a fi o constantă este viteza cu care oamenii cad în…
Mai multe...
Cea mai grea alegere – prima alegere conștientă

Cea mai grea alegere – prima alegere conștientă

Ieșirea dintr-o adicție presupune schimbare. Orice schimbare presupune o motivație bine construită, care să ne determine să acționăm, altfel, mintea se va opune din răsputeri limitând șansele de reușită. Această motivație poate fi însăși realitatea de acum care, la o privire atentă, nu corespunde cu ceea ce ți-ai propus cândva, să obții, de la viață.1. Sunt mulțumit cu momentul prezent, am un sentiment de integrare și de acceptare relaxată, a mea, a celor din jur, a realizărilor din viața mea, a evenimentelor din cotidianul zilnic?Sau sunt convins că toată lumea e profund stricată, că deseori aș putea face mult mai…
Mai multe...
Frica de eliberare-recuperare

Frica de eliberare-recuperare

Nu cu mult timp în urmă am făcut o vizită într-unul dintre centrele (puține) de recuperare din adicții existente în România. Am fost bucuros tare că am fost invitat să particip la o întâlnire a lor ce are loc peste zi. Ei bine, la acea întâlnire, după ce m-am prezentat, am pus o întrebare (mai mult retorică...): - Ce căutați aici? Nu aveați altceva mai bun de făcut acasă...? Ca răspuns mulți au plecat fețele... Apoi le-am spus că pentru mine, privind înapoi, ziua, locul în care mi-am început recuperarea, adică cea mai mare schimbare din viața, au rămas ca…
Mai multe...
Rămâi cu picioarele pe pământ

Rămâi cu picioarele pe pământ

"Rămâi cu picioarele pe pamânt", îmi tot spunea sponsorul meu. Mi-a fost destul de greu să înteleg acest lucru, dar am acceptat, într-un final, într-un centru de recuperare, că abstinenţa mea este şi trebuie să rămână pe primul loc. Înainte de recuperare aveam o abilitate extraordinară de a îmi reveni după o noapte de beţie- sau chiar după un weekend - de desfrânare. Chiar dacă într-o zi puteam să jur că acest comportament nu se va mai repeta, şi făceam diverse promisiuni că nu o să mai beau aşa de mult vreodată, sau că nu mai fac acel lucru niciodată,…
Mai multe...