Orizonturi noi

Orizonturi noi

Orizonturi noi A alege drumul recuperării este asemenea deschiderii unei uși către un peisaj nou, plin de posibilități care, până atunci, păreau ascunse de perdeaua adicției. Departe de constrângerile și limitările obiceiurilor nesănătoase, fiecare pas făcut pe acest drum dezvăluie noi orizonturi, noi versiuni ale sinelui și noi oportunități de a trăi o viață autentică și plină de sens. Acest articol explorează frumusețea și libertatea care se deschid atunci când cineva alege să își îndrepte pașii spre vindecare și creștere personală. Privirea spre orizont Pentru o persoană prinsă în mrejele adicției, perspectiva unei vieți libere de dependențe poate părea un…
Mai multe...
Tu în fața adicției

Tu în fața adicției

Tu în fața adicțieiA te confrunta cu o adicție este una dintre cele mai mari provocări pe care le poate trăi o persoană. Este acel moment când realizezi că un obicei, odată plăcut sau de refugiu, a devenit o forță care îți controlează viața, iar încercările de a-i scăpa te lasă adesea simțindu-te neputincios. Acest articol explorează acest proces și oferă câteva direcții de început pentru cei care se luptă cu dorința de schimbare. Primul pas: recunoașterea problemei Înainte de orice schimbare, conștientizarea este esențială. Realizarea că o acțiune repetitivă și compulsivă s-a transformat într-o adicție poate fi dureroasă, dar…
Mai multe...
Poți fi fericit după ce renunți la jocurile de noroc?

Poți fi fericit după ce renunți la jocurile de noroc?

Salut… Citind articolele revistei Jucătorilor Anonimi mi-am amintit de acest gând (referitor la fericirea fără joc) al meu care a fost cumva o cheie a primului meu pas spre eliberarea din adicția jocurilor de noroc.Acum, privind înapoi, realizez clar faptul că adicția la jocuri de noroc, la pariuri... este parșivă tare. Te face parcă să crezi că așteptarea aia… de la pariu până la afișarea rezultatelor, de la apăsarea pe buton până la afișarea cărților… de la agonie la extaz și înapoi... ar fi un soi de… fericire. Foarte probabil că supa de substanțe chimice interioară la cei care dezvoltă…
Mai multe...
10 Semne că ești în negare… că te opui adicției

10 Semne că ești în negare… că te opui adicției

Iată câteva semne că ceva din tine dictează în legătură cu adicția ta: Ai sesizat cumva că eviți să vorbești despre problema ta legată de un comportament sau un consum de ceva anume?Reticența de a înfrunta direct o problemă, chiar și într-o simplă conversație, este unul dintre semnele principale care indică faptul că s-ar putea să fi în faza de negare a unei adicții. Folosești comportamentele altor persoane pentru a dovedi că nu ai o problemă?Faptul că subliniezi cât de gravă a devenit dependența altcuiva nu înseamnă că nu ai și tu o problemă. Contrar credinței populare, multe persoane care…
Mai multe...
Doi prieteni despre Adi Cție

Doi prieteni despre Adi Cție

O discuție telefonică între doi prieteni despre Adi Cție. - Salut... - Salut... - Uite de ce te sun... Știu că în urmă cu ceva ani ai avut o prietenă Adi... - Care Adi??? - Parcă era Cție... Adi Cție... da... - Aaaaa... Adi.... Ooo... Adi e o femeie tare misterioasă, atât de seducătoare și fermecătoare... care te atrage în brațele ei cu mii de promisiuni de plăcere și evadare din cotidian. Totul între noi a pornit mirific... ca o prezență subtilă, o invitație fină și tentantă... La început, o stare de bine cu o senzație de confort și relaxare…
Mai multe...
Rămâi cu picioarele pe pământ

Rămâi cu picioarele pe pământ

"Rămâi cu picioarele pe pamânt", îmi tot spunea sponsorul meu. Mi-a fost destul de greu să înteleg acest lucru, dar am acceptat, într-un final, într-un centru de recuperare, că abstinenţa mea este şi trebuie să rămână pe primul loc. Înainte de recuperare aveam o abilitate extraordinară de a îmi reveni după o noapte de beţie- sau chiar după un weekend - de desfrânare. Chiar dacă într-o zi puteam să jur că acest comportament nu se va mai repeta, şi făceam diverse promisiuni că nu o să mai beau aşa de mult vreodată, sau că nu mai fac acel lucru niciodată,…
Mai multe...
Păstrarea abstinenței în izolare

Păstrarea abstinenței în izolare

Când intri la un grup de recuperare din adicții prima dată vei vedea multe scaune... Asta pentru că recuperarea înseamnă și reconectare...!Da... Unul dintre primele lucruri pe care le auzi în orice program de recuperare este "nu te izola". Desigur că auzi și "nu bea" sau "nu folosi" de foarte multe ori, însă participarea la grupuri pentru "conectarea cu afecțiune" este clar un mod foarte bun, dovedit cu succes, în păstrarea abstinenței. Acum însă toată lumea este izolată... În timpul crizei coronavirus, atunci când reuniunile în 12 pași sunt complet anulate, persoanele cu tulburări de abuz de substanțe/comportamente sunt, fără…
Mai multe...